预防流感从注意防护做起

专家表示，预防流感等呼吸道传染病首先要从防护开始，平时注意个人卫生习惯，勤洗手，提高个人健康素养。此外，注意日常饮食的营养均衡，保持充足的睡眠和适当的运动，也有助于自身免疫力的提升。

当家长带患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。要提高家庭防护意识，避免家庭成员之间相互传播。

幼儿园、学校出现感染病例应及早采取隔离措施，切断传染源。

本季疫苗保护作用有限

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感疫苗需每年接种一次，接种地点为街道社区卫生服务中心或部分医院开设的疫苗接种门诊。

需要指出的是，今年冬季我国流感呈现以BY系为优势毒株、H3N2和甲型H1N1流感共同循环流行的特点，而本季WHO推荐的北半球疫苗中包含的是甲型H1N1、H3N2和BV组分，不含有BY组分，因此对BY系病毒的保护作用有限。

得了流感怎么治疗

流感治疗的基本原则为：

一是隔离患者，保持房间通风。

二是及早应用抗流感病毒药物治疗。目前临床可用的流感治疗和预防药物主要为神经氨酸酶抑制剂-奥司他韦、扎那米韦和静脉用帕拉米韦。抗流感病毒药物治疗只有早期（起病1~2天内）使用，才能取得最佳疗效。

三是休息、多饮水，饮食应选易于消化的食物。儿童和老年患者应重视密切观察并发症，发现有继发细菌感染时，及时应用抗菌药物。流感治疗中，可酌情使用中成药制剂，如疏风解毒胶囊、银翘解毒类、双黄连类口服制剂等。

不要频繁去医院就诊

家长可以根据呼吸道感染患儿的临床表现进行初步判断，症状尚不严重的患儿可以居家观察或就近到社区或二级医院就诊。疾病的恢复需要一定的时间，家长不需要频繁去医院就诊，家长需要密切观察患儿的精神状态，当服退热药后体温不降或精神状态不好时应该立刻去医院就诊。